陳筱琴的部落格

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

10款足弓鞋墊實測評比表

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Footer核心足弓機能鞋墊CP值高嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊足底痛可以用嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊適合慢跑嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Deryou德行天下足弓鞋墊適合扁平足嗎？

新型病毒真猖狂， 鬧得世人心慌慌。 調兵遣將謀布局， 人民戰爭正打響。 一聲令下八方應， 一方有難八方援。 一應物資八方至， 一聲加油㨔九天。 上下動員一盤棋， 黨員干部沖在前。 交通關口嚴把控， 管控毒源擴散關。 白衣天使當其沖， 忘和親人相告別。 日以繼夜救患者， 個人安危擱一邊。 醫院擴䢖不容緩， 所須建材一呵成。 保質保量忙工作， 中華速度又重現。 病毒無情人有情， 眾志成城排萬難。 科學決策群防治， 信心滿滿迎明天。 作于2020年1月28日。 >>>更多美文：自創詩

又到了共同守望倒計時的日子，2018俄羅斯世界杯開賽在即，32強備戰如火如荼，球迷們即將迎來心情跌宕起伏的日日夜夜。 本屆世界杯，我最期待C羅與梅西的巔峰對決。剛剛結束的歐冠，C羅連續12場破門，同時也連續六年蟬聯歐冠金靴，成為不朽的傳奇；梅西則以123場比賽完成歐冠第100個進球。 兩強相遇，誰能率領自己球隊走得更遠？上屆世界杯橫空出世的J羅，經過四年磨煉，躊躇滿志，是否能在俄羅斯衛冕金靴？愈加成熟的內馬爾，能否帶領球隊奪得大力神杯？眾多超級巨星濟濟一堂，為了至高無上的榮譽拼搏廝殺，想想都興奮。 世界杯不僅是球員之間的比拼，也是教練展示才華的舞臺，“三軍易得，一帥難求”。 棋逢對手殺得難解難分之時，要有一個能將實力發揮到極致的主帥，2018年的俄羅斯世界杯，誰會是那個笑傲群雄的將軍呢？ 作為非技術流的球迷，我也期待著賽場上的花絮：進球后花樣百出的慶祝動作，看臺上的各類球迷，進入淘汰賽后的告別時刻，對手之間的英雄相惜。一直難忘2014巴西世界杯上哽咽的大力神杯爺爺；荷蘭痛失點球后“羅本們”的揮手告別，向對手無言地鼓掌、從容施以敬意……2018俄羅斯世界杯，我也期待這樣有趣和溫情的畫面。 遺憾的是，意大利、荷蘭等傳統強隊在預選賽中爆冷出局，今年的世界杯再也看不到型男林立、號稱“世界男模”隊的藍衣軍團。如今，布馮、基耶利尼、德羅西等老將悲情離場，與一代球迷的青春記憶作別，有些傷感。 同樣令人唏噓的，是有“無冕之王”美譽的荷蘭橙衣軍團也缺席俄羅斯世界杯，再難見范佩西那精彩絕倫的“魚躍沖頂”進球、“小飛俠”羅本長途奔襲的遠角破門…… 不過，長江后浪推前浪，世界杯從來都是新人輩出，足球場從不缺青春的騷動，薩拉赫、凱恩、德布勞內等足壇新秀如雨后春筍般迅速崛起，似曾相識的身影，桀驁不馴的狂野，延續著江湖的血脈，充滿激情和想象力的新秀將在2018年的初夏帶給我們怎樣的驚喜？ 足球賽場凝聚著所有的喜怒哀樂，看足球就像看人生，無須揣度愛多愛少，不必琢磨得到失去，內心滿滿，一切皆然。我認為，足球從來就不僅僅是一種運動，還是一種精神鼓舞，是對奮進和勇氣的渴求，是一種夢想，一種英雄情懷，以及對未來的希望。 >>>更多美文：心情日志

一根粗壯的煙柱，泛著濃濃的灰白，歪歪扭扭，從半山腰的田埂間升騰而起，散開而去，彌漫了整個山灣，和山間的霧融為一體。遠遠地，我就被青葉蒿草燃燒時溢出的那股淡淡的青草香味兒所引誘，沖動的無法自已。這種荒山野屲之煙火我已經有好些年沒見到過了，其實是難得一見了。今日既然相遇，便沒有不去火堆旁的理由。 天陰著，似雨非雨，似霧非霧，濕漉漉的空氣在人的周身淋上一層細細的潮潤，摸上去，手掌到五指間會有涼絲絲的水珠兒，眼睫毛似乎變粗了，眼皮也沉重了許多。南山的秋就是這么個樣兒，尤其是洋芋出土、冬小麥下種的這一時段，老天爺幾乎沒有好臉色，總給莊稼人使絆兒，不讓你順順當當的播種。趕農時的人們卻不理睬他，晴也好，下也罷，就是戴著斗笠披著蓑衣，也要去耕種。祖祖輩輩得來的經驗：“扯泥花花的麥子。”意思是說，犁鏵劃開土地，能扯起爛泥花花，撒下去的麥種就發芽好，根扎得穩，過冬安全，來年一定好收成。 悠悠地，起風了，風無力，將煙柱傾斜在山坡間。我撥開攔在眼前的黃菊花叢，爬上地埂，火堆燃燒的嗶嗶啵啵聲清脆起來。給火堆里添柴的是一位十一二歲的男孩，離火堆不遠處才出土的洋芋堆得小山似的，男孩的奶奶和幾位村婦們正在撿洋芋。她們把洋芋分成三類，大個的裝包下窖儲藏，挑出中個兒的磨淀粉做粉條，小個兒的拿回家去喂豬。我的出現好像誰也沒有知覺，只有在地邊美餐蒿草籽兒的棗紅色耕騾抬起頭來，打了一串響鼻，很不滿意地搖著夾嘴，把套在身上的犁具弄得叮咣直響。 爺爺，還被你說中了，真的添了嘴了。小男孩就這么叫了一聲，遠遠地有一個聲音隨著應道：再添一抱柴，把火心捅開，火就旺了，洋芋就熟了。我循聲望去，在陡坡地頭，有一個身影在霧靄中節奏感極強的晃動著，我知道爺爺在撒種子。撿洋芋的村婦們也抬起頭來，表情不一地望著我。奶奶說，荒山野屲的來了客人，請都請不到呢，啥添嘴兒了，添喜了呢！洋芋就燒熟了，等會兒撒完種子咱一起吃。我歡喜地點點頭，我是被這荒煙誘惑來的，我知道荒煙底下一定有我眷戀的東西，燒洋芋那焦黃的皮，滾燙的瓤及泛著泥土和蒿草的香味已在我的靈魂中舞動了。它是我青少年時期深刻的生活記憶，窮苦，落后，近似于原始的刀耕火種，開荒種地，荒地里用草皮壘起敖包一樣的生灰堆，冒著屢屢青煙，野性而豪爽，好似狼煙。燒生灰是借助草根把草皮粘連的土燒熟，散在荒地里做肥料，一堆生灰要三五天才能燒透。跟著大人們上山，中午在生灰堆里埋上洋芋，很快就有了棉花包子般的燒洋芋吃了。 我走向洋芋堆，蹲身撿起一個白里泛黃的洋芋，掂量著，足有一斤多重。好大的洋芋，我贊賞著。奶奶告訴我，這是今年春耕時鄉政府從外地調來的洋芋子種的，洋芋認生土，每年都得倒換種子。咱這洋芋是入了保險的，鋤過頭遍就施上面給的農藥和微肥，不死苗，土里的軟蟲子也不禍害，才有了這樣的好收成。奶奶說得眉飛色舞，我分享著她豐收的喜悅。咯咯咯一串笑，村婦們笑得前俯后仰。一個說，奶奶是被眼前的收成樂暈了頭，洋芋是咋種出來的，你說，他懂嗎！ 我款款放下手中的洋芋，面對村婦們，我感慨萬千。是的，我離開了土地，不是種莊稼的人，但我是農民的后代，南山的泥土養大的，我曾也跟著父母在這陰雨霏霏的秋天刨洋芋，種麥子，洋芋出土時父親總要生起野火，燒一堆洋芋。在荒煙彌漫中我割著蒿草，一抱一抱的往火堆里添。父親喜歡吃皮焦瓤生的洋芋，而母親和我則要把洋芋燒的棉花似的才吃。那時，一到洋芋出土的時節，各家的地里都是荒煙繚繞，整片土地都泛著洋芋的焦香味。那場景，今天已經見不到了，就我眼前這幾個村婦們，都是男人外出打工，她們互助合作伺弄土地，瞅的是花甲之外的爺爺能用他的棗紅耕騾幫她們把陡坡地里的洋芋耕出土，種上麥子。 爺爺點燃火堆后火苗笑得不停，爺爺讓我多放進去幾個洋芋，他說今天添人呢，是個男人。小男孩把我拉到火堆旁，從火堆里撥出一個燒得焦黑的洋芋說。我說太神了，咋能知道添個男人吃呢。小男孩說，火是噗噗噗笑著的，很洪亮，爺爺說如果火的笑聲是哧哧哧的嬌小，就是添女人的征兆。爺爺真有這么神，他能和野火對話？能，他說了，下地耕田，使喚耕騾一定得男人才行，野火總是呼喚著男人們。說話時，荒煙隨著山風歪來扭去的跳，好像專門挑生人欺，我躲到哪里它就跟到哪里，嗆得人呼吸困難，眼淚在眶里打旋兒。既然躲不過去，干脆一屁股落在濕地上，任煙霧繚繞，倒有了飄飄欲仙的感覺。 爺爺來了，村婦們也都圍向了火堆，冒著原始煙味的野餐開始了。“洋芋沒血，三拍兩捏”，各人抓起大火中的洋芋，在手中拍捏幾下，一口咬去，那味兒似乎不是洋芋，是青草和泥土純香拿捏在一起的天物。在陡坡地里種洋芋的人家不多了，你要吃野火燒洋芋的機會也不多，爺爺說。平地里都是機械耕種，轟轟轟跑得快，一塊地一會兒就完了，誰還在地里做細。 是呀，我們生活在這樣一個飛速發展的文明時代，有無數事物都已成了遠去的記憶，野火荒煙也毫不例外地與我們的生活漸行漸遠了。 洋芋燒熟了，火堆熄滅了，荒煙已經無影無蹤，只有淡淡的霧向山腳輕輕地壓去，我的心中頓生兔死狗烹的悲涼。望著火堆中星星點點的火星，我的思想穿越到了遠古蠻荒時代，那荒蠻的野火點燃了文明的火把，把泥土燒制成陶器，文明的蝴蝶破繭而出，飛呀飛，落下影子讓我們緬懷那逝去的野火荒煙。 >>>更多美文：精美散文

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