姓名深深地影響他人對我們的觀感，因﹁未見其人、先聞其名﹂，我們或多或少都會在潛意識中透過名字來評斷陌生人，最足以見證此事的，便是幾乎所有的中外藝人都會在出道前改名甚至換姓。
但是姓名學派別眾多，各家說法大異其趣，甚至背道而馳，讓人不由得心生疑惑：到底該選用哪個派別才是正確的呢？甚且會在心中自問：是不是取到了好名，便可以從此飛黃騰達？
每個人的命盤都是無法人為操縱改變的，但是姓名卻是可以經由你自己或是父母幫你改變的印柳姓命名女孩記，從名字可以看出一個人的特質、興衰、婚姻、事業，如果真的想改變命運
這是一條快速的捷徑，而這個捷徑要加上堅強改變的決心、正確的態度才能奏效！
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其他資訊
安全無添加，天然又有效的飲食保健療法
近年全世界興起養生保健的熱潮，琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法，是充足且均衡的攝取各種食物的營養，現代人的飲食過於精緻、肉食過多，不平衡的飲食習慣破壞了身體健康，導致文明病叢生。
根據醫學研究建議，以五色來區分飲食，是簡單又易行的保健法。「五色」食品各有春秋，所含的營養素與營養值各有不同：白色食物主要提供澱粉、蛋白質、維生素等營養素；紅色食物是優質蛋白質、脂肪、無機鹽和微量元素的來源；黃色食物富含植物蛋白質和不飽和脂肪酸；綠色食物包含多種維生素和膳食纖維，黑色食物則擁有優質動植物蛋白及其他維生素、微量元素。
近年，黑色的天然食品營養價值備受矚目，許多科學研究也採用黑色食物來輔助疾病的預防與治療。其實，中國早在文獻中就記載，黑色食品有益肝、補腎、活血、養顏、治虛弱、抗衰老等功效，可見老祖先們對黑色食物的食療價值早有認識。
本書歸納整理出中、西式烹調對黑色食物的成分與功效，並將食用宜忌與挑選保存等細節作完整介紹，讓讀者對黑色食物能有更多認識，並用天然的方式輕鬆養生。
本書特色
◆37種越黑越營養的黑色食物：5大類37種健康食材，從中醫性味、歸經、功效等文獻論述，及西醫營養素成分及保健功能條理分析，每項食材提供「人群宜忌」、「食用宜忌」及「選購與保存」，讓您吃對食物正確保健。
◆121道天然又健康的飲食調味：菜餚、藥膳、點心、飲品…，教您以輕鬆自在的烹調手法，從飲食中預防疾病、長效養生。
◆關於「六大營養素功能分析」，及「中醫體質檢測表」、「日常食品屬性表」、「燉補常用養生藥材圖鑑」等附表，方便讀者查詢、評估、運用於個人飲食照顧。
◆以黑色食材烹調的黑色料理，不僅順應傳統的自然食療法，也是冬季調生養息的飲食選擇。
作者： 雅事文化編輯部企劃
新功能介紹- 出版社：雅事文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲花蓮農改場提醒農友姜姓取名字男孩，水稻幼穗形成，應適時適量施用穗肥，避免稻熱病的發生。（圖／花蓮區農業改良場提供 下同）
記者王兆麟／花蓮報導
時序已過清明節，花蓮地區一期稻作快要「有身」了，行政院農業委員會花蓮區農業改良場提醒農友應適時適量施用穗肥，除讓水稻有足夠的營養好孕育飽滿的稻穗，也透過肥料的控制減少稻熱病的發生。
一期稻作插秧後60～65天起，田間水稻將陸續進入幼穗形成，即開始孕育水稻的下一代，此時亦是施用穗肥的最佳時機。
農友要確定水稻是否已幼穗形成時，可至田間拔取水稻植株，將其葉片連同葉鞘由外而內一葉一葉剝去，若發現莖節先端顯出的白色絨毛狀（即所謂幼穗）長度為0.2公分時，是為穗肥施用適期。
穗肥的適量施用，可增加每穗粒數與提高稻穀稔實率及千粒重，對產量及米質助益頗多。但過多之穗肥可能造成水稻營養生長旺盛，稻葉柔軟，增加稻熱病發生的機會，因此農友在施用穗肥時，可參考品種特性、田間發病情形，並利用葉色板協助判斷調整肥料施用的依據。
花蓮農改場建議田間水稻大部份葉色位於葉色板第3級時，可依水稻合理化施肥手冊的建議以全期氮肥施用量的20～25％及20％之鉀肥混合施用，若生育初期已發生稻熱病的田區及田間葉色達到葉色板4級以上時，建議酌減穗肥的施用並於抽穗前施用防治藥劑，以避免抽穗後稻熱病發生造成產量嚴重的損失。水稻合理化施肥手冊可向花蓮農改場免費索取。
水稻幼穗形成期是攸關農友這一期收成好不好的關鍵時期，花蓮區農業改良場建議農友可適時適量的施用穗肥，好讓稻穀粒粒飽滿農友慶豐收。
記者潘慧中／綜合報導
藝人許維恩是家中老么，上有2個姊姊路兒和菲菲，3姊妹外型亮麗，吸引許多網友追蹤每個人的粉絲專頁。大姊許路兒20日更換大頭照，曬出身穿比基尼的火辣正面照，近乎完美的S曲線，完全看不出來已經超過40歲了！
▲許路兒保養得宜，完全看不出來已經41歲了。（圖／翻攝自許路兒臉書）
照片中，只見許路兒穿著繽紛色系的比基尼，上圍呼之欲出，完美胸型在鏡頭前一覽無遺，纖細蠻腰隱隱可見11字腹肌，就連女生最討厭的大腿內側贅肉，也完全沒有出現在她身上，全身上下一點贅肉都沒有，明顯可見肌肉線條練得非常緊實。
▲許路兒20日一更新大頭貼，馬上掀起粉絲暴動！。（圖／翻攝自許路兒臉書）
不但男性粉絲看了大噴鼻血，就連女粉絲也十分羨慕，紛紛眼冒愛心地說：「路兒太辣啦」、「身材怎麼能這麼好」、「這是要逼死誰」，掀起一番討論。另外，許路兒擺出的姿勢也十分俏皮，率性地咬著吐司、單手插腰就入鏡，大方率直態度又圈了不少粉絲。
事實上，許路兒之所以還能維持好身材，除了擁有先天的「女神基因」，後天保養也絲毫沒有馬虎。她透露因為平常飲食清淡的關係，所以大多以青菜水果為主，但也強調無論是澱粉、蛋白質、蔬果都要均衡攝取，只是會少吃肉類。
▲▼許路兒不時會在臉書曬出比基尼美照。（圖／翻攝自許路兒臉書）
運動方面，許路兒透露自己沒有刻意上健身房，因為要持之以恆才會有效果，所以選擇了輕鬆又能確切做到的方法，像是騎腳踏車、走路逛街等運動，「不是壓迫自己很像做功課一樣的做運動，沒壓力自然就會心甘情願地持續下去。」
▲許路兒對於保養身材自有一套看法。（圖／翻攝自許路兒臉書）
▲旗津海馬堤防在攝影人眼中，是值得駐足等待的美景。（圖／網友molly888666提供，請勿隨意翻拍，以免侵權）
記者彭懷玉／綜合報導
旗津必去的旗後砲台，包含星空隧道等景點連成一線，但你曾注意到海中一道蜿蜒入海的石堤嗎？此處海堤，被高雄在地人稱作「海馬堤防」，在攝影人眼中，是值得駐足等待的美景，不惜多次前往就為換得眼前一席滿意畫面。
▲走出星空隧道，許多人正拿起相機拍下波濤洶湧的海浪，而「海馬堤防」就在前方。（圖／網友Bacon Hsu提供，請勿隨意翻拍，以免侵權）
走出星空隧道，許多人正拿起相機拍下波濤洶湧的海浪，而「海馬堤防」就在前方，浪花激烈拍打，被石堤硬生生阻擋，呈現左邊劇烈、右邊平靜無波的奇妙畫面，為安全因素禁止進入。然而，最能呈現「海馬堤防」的觀景處，則位在旗後山頂的砲台。
▲站立旗後砲台高處，可以將特殊形狀的防波堤盡收眼廉。（圖／網友molly888666提供，請勿隨意翻拍，以免侵權）
站立旗後砲台高處，可以將特殊形狀的防波堤盡收眼廉，之所以取名為「海馬堤防」，據傳最早由海洋探索館導覽志工歐先生率先使用，透過攝影玩家們的鏡頭，讓人驚呼旗津竟也有「天堂路」。
石造海堤彎曲入海，勾勒出如海馬一般的形體，搭配海浪拍打、漁船擱淺，及延伸到盡韓姓取名字女孩頭的紅色燈塔，夕陽之時，可清楚望見與整片海岸交織的風光；月黑風高的晚上，更充滿滄桑寂寥意境，一天當中無論何時前往，都有不同感動。
▲▼無論夕陽或是月黑風高的夜晚，畫面都散發不同意境。（圖／網友陳李提供，請勿隨意翻拍，以免侵權）
攝影師陳李說，他為了捕捉此系列照片，前往同個地方5次，畫面賦予旅人天馬行空的想像空間，下次有到旗津，造訪旗後砲台、旗後燈塔、星空隧道之餘，別忘了留意這處高雄人口中的「海馬堤防」。
旗後燈塔
地址：高雄市旗津區旗下巷34號
開館時間：09:00~17:00 每周一不開放
旗後砲台
地址：高雄市旗津區旗後山頂
開館時間：全天開放
※均不需收取門票
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